Mood Magazine: Sofre de Depressão da Segunda-Feira?
É sexta-feira e nos murais do Facebook já irrompe o estado de euforia que antecipa o fim-de-semana. Aproveito para me antecipar à segunda-feira e aos posts de desconsolo pelo início…
Mood Magazine: Educar não é treinar
As crianças são esponjas de informação. Absorvem tudo, porque gostam e porque precisam. O mundo é uma fonte inesgotável de novidades e, ao mesmo tempo que se encontram coisas novas,…
Mood Magazine: Pensar demasiado é prejudicial?
"É daquelas pessoas que têm a cabeça constantemente a abarrotar de ideias confusas, e quanto mais tenta percebê-las pior se sente? Sempre que tenta raciocinar sobre os problemas, conclui que talvez seja melhor distrair-se ou não pensar de todo? Se é o caso, então talvez não se esteja a aperceber, mas não está a pensar: está a ruminar!"
Mood Magazine: Confunde os seus desejos com medos?
Vou aproveitar-me de uma fábula para ilustrar o tema que quero desenvolver e, como quem conta um ponto acrescenta um ponto, vou dar-me à liberdade de o fazer com a…
Mood Magazine: Sofre de Tédio?
Passa a semana à espera do fim de semana, mas a meio de sábado sente-se angustiada porque não sabe com que se entreter? E fica com medo de si mesma…
Mood Magazine: As crianças não precisam de ser mimadas
"É natural que os pais queiram dar aos filhos uma infância melhor do que aquela que tiveram, e é saudável que se esforcem para que assim seja. No entanto, devem ter o cuidado para não confundir o dar-lhes melhores condições com deixá-los fazer tudo o que querem, porque neste caso já não estão a cuidar dos filhos, estão a cuidar da tristeza que guardam da própria infância e que revêem nos filhos."
Mood Magazine: As mentiras que protegem as crianças
"Proteger as crianças não passa por mentir para evitar que sofram, mas adaptar a mensagem de forma a que elas consigam compreender as situações, criando um sentimento de que os adultos estão encarregues do sucedido e disponíveis para ajudá-las a resolver o que as preocupa."
Mood Magazine: Como lidar com pessoas cinzentas
Desde pequenos que somos ensinados a ver o mundo a preto e branco, certo ou errado e a ignorarmos outras tonalidades. Tendemos a rejeitar as pessoas “más” e a gostar…