Mood Magazine: Dá um uso positivo ao seu passado?
Todos temos um passado e alguns casos infelizmente com demasiada dor provocada por situações desmerecidas. Nem todos nascem num país com uma sociedade madura, com saúde, numa família estruturada, ou…
Mood Magazine: Psicofármacos e os Jovens: Pensar para Quê?
Um estudo europeu conduzido pelo European School Survey Project on Alcohol and Other Drugs refere que 13% dos jovens em idade escolar consomem psicofármacos sedativos e tranquilizantes com prescrição médica. Os resultados…
Mood Magazine: Mobbying – Inferno No Trabalho
"A questão da estrutura hierárquica de muitos empregos é determinante para o surgimento ou não deste tipo de situações, pois «tende a despertar em algumas pessoas alguns receios que são…
Perdão não é submissão
Os pilares das relações afetivas incluem o respeito, a compreensão e o perdão, uma espécie de Santa Trindade do senso comum. A maioria de nós cresce a aprendê-los e tentamos…
Mood Magazine: Pensar demasiado é prejudicial?
"É daquelas pessoas que têm a cabeça constantemente a abarrotar de ideias confusas, e quanto mais tenta percebê-las pior se sente? Sempre que tenta raciocinar sobre os problemas, conclui que talvez seja melhor distrair-se ou não pensar de todo? Se é o caso, então talvez não se esteja a aperceber, mas não está a pensar: está a ruminar!"
Mood Magazine: Sofre de Tédio?
Passa a semana à espera do fim de semana, mas a meio de sábado sente-se angustiada porque não sabe com que se entreter? E fica com medo de si mesma…
Mood Magazine: As crianças não precisam de ser mimadas
"É natural que os pais queiram dar aos filhos uma infância melhor do que aquela que tiveram, e é saudável que se esforcem para que assim seja. No entanto, devem ter o cuidado para não confundir o dar-lhes melhores condições com deixá-los fazer tudo o que querem, porque neste caso já não estão a cuidar dos filhos, estão a cuidar da tristeza que guardam da própria infância e que revêem nos filhos."
Mood Magazine: As mentiras que protegem as crianças
"Proteger as crianças não passa por mentir para evitar que sofram, mas adaptar a mensagem de forma a que elas consigam compreender as situações, criando um sentimento de que os adultos estão encarregues do sucedido e disponíveis para ajudá-las a resolver o que as preocupa."